Biscuits à l'avoine et aux fruits – Sans sucre, sans farine, mais préparés avec beaucoup d'amour !
Je les ai faits hier et ils ont disparu en un clin d'œil. Ils sont parfaits pour le goûter ou le petit-déjeuner.
Ingrédients (pour 12 biscuits) :
2 bananes mûres,
250 g de flocons d’avoine
, 125 g de compote de pommes,
125 g de fruits secs (canneberges ou raisins secs, par exemple),
1 cuillère à café de cannelle
, 1 cuillère à café d’extrait de vanille,
une pincée de sel.
Valeurs nutritionnelles (par biscuit, pour 12 biscuits) :
environ 80 kcal | 1 g de protéines | 2 g de lipides | 15 g de glucides
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