Le vagin et la vulve ont, en fonction des jours du cycle de chaque femme, une odeur qui peut évoluer. Mais parfois, ces odeurs sont plus fortes qu'à l'accoutumée, occasionnant des interrogations chez les personnes concernées.

Lorsque les odeurs intimes nous gâchent la vie, un mal-être peut être ressenti également. Ces troubles sont-ils normaux ? Comment s'en débarrasser ? Bien des femmes ont déjà vécu cette situation inconfortable et ont cherché des solutions.

Une odeur intime forte n'est pas forcément un signe de mauvaise hygiène, même si cela peut jouer. Mais bien des facteurs peuvent rentrer en compte pour expliquer une odeur plus forte que d'habitude. Tout d'abord, lors de changements hormonaux. Ainsi, pendant des étapes telles que la grossesse ou la ménopause, il n'est pas rare que l'odeur intime d'une femme change légèrement.

Si l'entrée de votre vagin vous gratte, vous brûle et que vous avez des pertes malodorantes, cela peut être un signe de vaginose. Il s'agit d'un déséquilibre de la flore vaginale entraînant une augmentation du pH dans le vagin. Dans ce cas-là, il faut consulter un médecin généraliste ou un gynécologue afin de se faire prescrire un médicament adéquat et venir à bout des désagréments.

Une vaginose peut s'attraper notamment lorsque l'on a tendance à porter des pantalons trop serrés. Alors, pour le bien-être de votre flore intime, dites adieu à vos jeans slim, qui sont également mauvais pour la circulation sanguine. À la place, préférez des vêtements respirants, en matière naturelle si possible.

Même chose pour les sous-vêtements. Les spécialistes conseillent d'éviter de porter des culottes en matières synthétiques. Le mieux est d'opter pour du coton, bio de préférence. Et n'oubliez pas d'en changer fréquemment, surtout en cas de vaginose avérée.

En cas d'inconfort, il est conseillé aux femmes d'opter pour des produits d'hygiène adaptés. Exit le savon et le gel douche que l'on utilise pour tout le corps. Au contraire, tournez-vous plutôt vers un gel intime au pH neutre, spécialement étudié pour prévenir les signes d'inconfort.

Souvent, les femmes sont persuadées que ce sont les règles qui leur occasionnent des mauvaises odeurs intimes. Pourtant, ce n'est pas forcément la réalité. Certes, le sang n'est pas sans odeur. Mais avec un lavage efficace, ce désagrément est vite évacué. En revanche, le sang peut parfois augmenter le pH du vagin, favorisant le développement de Gardnerella vaginalis, responsables de la vaginose.

On fait souvent le raccourci suivant : une mauvaise odeur intime serait liée à la présence d'une mycose. Pourtant, il n'en est rien. Les médecins sont catégoriques : avoir une mycose n'est pas associé à la présence de mauvaises odeurs.

On l'a vu, les mauvaises odeurs intimes sont un problème facile à régler en adoptant les bons gestes d'hygiène. À part en cas de vaginose, les odeurs évoluent durant le cycle, et cela est totalement normal. Si ce parfum vous dérange, il faut néanmoins éviter de se lancer dans un "décapage" trop poussé de la zone. Au contraire, le mieux est l'ennemi du bien. En frottant trop énergiquement sa vulve, on risque davantage d'être touchée par une vaginose.