Ingrédients :
• 4 œufs
• 1 tasse d’épinards hachés (frais ou cuits et bien égouttés)
• ½ tasse de fromage (feta, mozzarella ou tout autre fromage disponible)
• 1 petite pomme de terre bouillie, coupée en dés (facultatif)
• 1 petit oignon, râpé ou finement haché
• 2 cuillères à soupe de lait ou de crème
• Sel
• Poivre
• Un peu de beurre ou d’huile pour graisser les moules à muffins
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